大葱的营养元素表 大葱的营养元素表 叶酸 11.5(微克) 烟酸 0.5(毫克) 热量 30(大卡) 硒 0.67(毫克) 碳水化合物 6.5(克) 磷 38(毫克) 维生素A 10(微克) 维生素B1 0.03(毫克) 维生素B2 0.05(毫克) 维生素C 17(毫克) 维生素E 0.3(毫克) 胡萝卜素 60(毫克) 脂肪 0.3(克) 膳食纤维 1.3(克) 蛋白质 1.7(克) 钙 29(毫克) 钠 4.8(毫克) 钾 144(毫克) 铁 0.7(毫克) 铜 0.08(毫克) 锌 0.4(毫克) 锰 0.28(毫克) 镁 19(毫克)