彩椒的营养元素表 彩椒的营养元素表 叶酸 83.4(微克) 热量 19(大卡) 硒 0.12(毫克) 碳水化合物 6.4(克) 磷 26(毫克) 维生素A 132(微克) 维生素B1 0.05(毫克) 维生素B2 0.05(毫克) 维生素C 104(毫克) 维生素E 1.6(毫克) 脂肪 0.2(克) 蛋白质 1.3(克) 钙 9(毫克) 钠 6.8(毫克) 钾 278(毫克) 铁 0.5(毫克) 铜 0.06(毫克) 锌 0.18(毫克) 锰 0.09(毫克) 镁 18(毫克)