陈皮的营养元素表 陈皮的营养元素表 烟酸 2.1(毫克) 热量 278(大卡) 硒 4.4(毫克) 碳水化合物 79(克) 磷 85(毫克) 维生素A 68(微克) 维生素B2 0.44(毫克) 维生素C 7(毫克) 维生素E 6.73(毫克) 胡萝卜素 408(毫克) 脂肪 1.4(克) 膳食纤维 20.7(克) 蛋白质 8(克) 钙 82(毫克) 钠 21(毫克) 钾 186(毫克) 铁 9.3(毫克) 铜 0.81(毫克) 锌 1(毫克) 锰 0.74(毫克) 镁 113(毫克)