鸭肉的营养元素表 鸭肉的营养元素表 烟酸 2.4(毫克) 热量 149(大卡) 硒 10(毫克) 碳水化合物 0.2(克) 磷 84(毫克) 维生素A 47(微克) 维生素B1 0.22(毫克) 维生素B2 0.34(毫克) 维生素E 0.2(毫克) 胆固醇 89(毫克) 脂肪 9(克) 蛋白质 17.3(克) 钙 12(毫克) 钠 80.7(毫克) 钾 100(毫克) 铁 2.5(毫克) 铜 0.21(毫克) 锌 0.9(毫克) 镁 14(毫克)