桂圆的营养元素表 桂圆的营养元素表 烟酸 1.3(毫克) 热量 71(大卡) 硒 0.83(毫克) 碳水化合物 16.6(克) 磷 30(毫克) 维生素A 3(微克) 维生素B1 0.01(毫克) 维生素B2 0.14(毫克) 维生素C 43(毫克) 胡萝卜素 20(毫克) 脂肪 0.1(克) 膳食纤维 0.4(克) 蛋白质 1.2(克) 钙 6(毫克) 钠 3.9(毫克) 钾 248(毫克) 铁 0.2(毫克) 铜 0.1(毫克) 锌 0.4(毫克) 锰 0.07(毫克) 镁 10(毫克)