香蕉的营养元素表 香蕉的营养元素表 烟酸 0.7(毫克) 热量 91(大卡) 硒 0.87(毫克) 碘 2.5(毫克) 碳水化合物 22(克) 磷 28(毫克) 维生素A 10(微克) 维生素B1 0.02(毫克) 维生素B2 0.04(毫克) 维生素C 8(毫克) 维生素E 0.24(毫克) 脂肪 0.2(克) 膳食纤维 1.2(克) 钙 7(毫克) 钠 0.8(毫克) 钾 256(毫克) 铁 0.4(毫克) 铜 0.14(毫克) 锌 0.18(毫克) 锰 0.65(毫克) 镁 43(毫克)