葫芦的营养元素表 葫芦的营养元素表 烟酸 0.4(毫克) 热量 15(大卡) 硒 0.49(毫克) 碳水化合物 3.5(克) 磷 15(毫克) 维生素A 7(微克) 维生素B1 0.02(毫克) 维生素B2 0.01(毫克) 维生素C 11(毫克) 胡萝卜素 40(毫克) 脂肪 0.1(克) 膳食纤维 0.8(克) 蛋白质 0.7(克) 钙 16(毫克) 钠 0.6(毫克) 钾 87(毫克) 铁 0.4(毫克) 铜 0.04(毫克) 锌 0.14(毫克) 锰 0.08(毫克) 镁 7(毫克)