鸡肉的营养元素表 鸡肉的营养元素表 烟酸 5(毫克) 热量 167(大卡) 硒 5.4(毫克) 碳水化合物 1.4(克) 磷 160(毫克) 维生素A 42(微克) 维生素B1 0.07(毫克) 维生素B2 0.08(毫克) 维生素C 3(毫克) 维生素E 0.2(毫克) 胆固醇 187(毫克) 脂肪 9.6(克) 蛋白质 18.5(克) 钙 17(毫克) 钠 72.4(毫克) 钾 340(毫克) 铁 0.9(毫克) 铜 0.08(毫克) 锌 1.29(毫克) 镁 7(毫克)