柠檬的营养元素表 柠檬的营养元素表 烟酸 0.6(毫克) 热量 35(大卡) 硒 0.5(毫克) 碳水化合物 6.2(克) 磷 22(毫克) 维生素B1 0.05(毫克) 维生素B2 0.02(毫克) 维生素C 22(毫克) 维生素E 1.14(毫克) 脂肪 1.2(克) 膳食纤维 1.3(克) 蛋白质 1.1(克) 钙 101(毫克) 钠 1.1(毫克) 钾 209(毫克) 铁 0.8(毫克) 铜 0.14(毫克) 锌 0.65(毫克) 锰 0.05(毫克) 镁 37(毫克)