魔芋的营养元素表 魔芋的营养元素表 烟酸 6(毫克) 热量 7(大卡) 硒 1.85(毫克) 碳水化合物 3.3(克) 磷 7(毫克) 维生素A 15(微克) 维生素B1 0.02(毫克) 维生素B2 0.03(毫克) 维生素E 0.11(毫克) 脂肪 0.1(克) 膳食纤维 3(克) 蛋白质 0.1(克) 钙 68(毫克) 钠 2(毫克) 钾 44(毫克) 铁 0.6(毫克) 铜 0.11(毫克) 锌 3(毫克) 镁 26(毫克)