螃蟹的营养元素表 螃蟹的营养元素表 烟酸 2.5(毫克) 热量 95(大卡) 硒 82.65(毫克) 碳水化合物 4.7(克) 磷 142(毫克) 维生素A 30(微克) 维生素B1 0.01(毫克) 维生素B2 0.1(毫克) 维生素E 2.99(毫克) 胆固醇 125(毫克) 脂肪 2.3(克) 蛋白质 13.8(克) 钙 208(毫克) 钠 0.26(毫克) 钾 232(毫克) 铁 1.6(毫克) 铜 1.67(毫克) 锌 3.32(毫克) 镁 47(毫克)