茯苓的营养元素表 茯苓的营养元素表 烟酸 0..4(毫克) 热量 1.2(大卡) 硒 4.55(毫克) 碳水化合物 82.6(克) 磷 32(毫克) 维生素B2 0.12(毫克) 脂肪 0.5(克) 膳食纤维 80.69(克) 蛋白质 1.2(克) 钙 2(毫克) 钠 1(毫克) 钾 58(毫克) 铁 9.4(毫克) 铜 0.23(毫克) 锌 0.44(毫克) 锰 1.39(毫克) 镁 8(毫克)