五味子的营养元素表 五味子的营养元素表 烟酸 1.5(毫克) 热量 70(大卡) 碳水化合物 15.3(克) 磷 22(毫克) 维生素A 847(微克) 维生素B1 0.07(毫克) 维生素B2 0.2(毫克) 维生素C 23(毫克) 胡萝卜素 5080(毫克) 脂肪 0.3(克) 膳食纤维 2.3(克) 蛋白质 3.9(克) 钙 363(毫克) 铁 6.6(毫克)