荠菜的营养元素表 荠菜的营养元素表 热量 27(大卡) 维生素B1 0.04(毫克) 维生素B2 0.15(毫克) 维生素C 43(毫克) 维生素E 1.01(毫克) 胡萝卜素 2590(毫克) 脂肪 0.4(克) 蛋白质 2.9(克) 钙 294(毫克) 钠 31.6(毫克) 钾 280(毫克) 铁 5.4(毫克) 镁 37(毫克)