西兰花的营养元素表 西兰花的营养元素表 叶酸 29.8(微克) 热量 33(大卡) 维生素A 1202(微克) 维生素B2 0.13(毫克) 维生素C 51(毫克) 维生素E 0.91(毫克) 胡萝卜素 7210(毫克) 钙 67(毫克) 钾 17(毫克) 锌 0.78(毫克) 镁 17(毫克)