百合的营养元素表 百合的营养元素表 烟酸 0.7(毫克) 碳水化合物 38.8(克) 维生素B2 0.04(毫克) 维生素C 18(毫克) 膳食纤维 1.7(克) 钙 11(毫克) 钠 6.7(毫克) 钾 510(毫克) 锌 0.5(毫克) 锰 0.35(毫克) 镁 43(毫克)