可以用橄榄油刮痧吗？

刮痧能疏通人体经络，能促进新陈代谢，还可以消除身体疼痛以及肌肉紧张。一般刮痧配合刮痧油，如果没有刮痧油可以用橄榄油替代吗？

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。

橄榄油可以直接涂抹到皮肤上，非常的顺滑，而且利于皮肤的修复。既然橄榄油有顺滑的作用，那用橄榄油刮痧好吗？

刮痧减肥的原理在于通经络，用现在的讲法就是改善微循环。用橄榄油能起到润滑作用，当然更建议使用专业的刮痧油，除了润滑之外，能活血通络，效果会更好。

橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，而其中的油酸含量高达 55-83%,橄榄油有人体自身不能合成的必需脂肪酸 ω -3和 ω -6的比率为1：4，正好是人体健康的合理比率。

所以说，对于刮痧的人群，如果手头没有刮痧专用油的话，就可以使用。