刮痧后的八大注意事项
1. 刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象。
2. 出痧后3小时内忌洗澡。
3. 刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。
4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
5. 出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。
6. 刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。
7.刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
8.不可片面追求出痧
患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。一般情况下，血瘀之证出痧多；虚证出痧少；实证、热证比虚证、寒证容易出痧；服药多者特别是服用激素类药物后，不易出痧；肥胖之人与肌肉丰满发达者不易出痧；阴经和阳经比较，阴经不易出痧；室温较低时不易出痧。
刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，所以不要自行在家中随意操作。
