详解藏红花泡水喝的4大功效

对广大女性朋友而言，饮用藏红花对身体的调养是很有效的，尤其对于月经不调的女性来说很有作用，而且长期服用还具有美容养颜的效果。

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

藏红花是活血化瘀的良药，但要注意其副作用

常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。这主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，所以月经期间是禁止用的。出现副作用的原因主要是误用了，或者服用量过大，所以藏红花的使用要在医生的指引下进行。

臧红花虽然药用功效很高，但是一定要注意适用人群和药剂用量，需要特别注意的是藏红花不能过量使用，负责反而会引起月经的紊乱失调，而且女性在怀孕期间也要谨防饮用。