油菜+鸡爪：促进胶原蛋白的吸收
油菜+金针菇：预防大肠癌和胃癌
油菜+香菇：防止便秘
油菜+豆腐：清肺止咳
油菜+鸡肉：强化肝脏美化肌肤
相关问答
-
- 猪小排有什么功效和营养价值？
- 猪小排有什么功效和营养价值？
- 回复：1|2016-2-5 13:58
-
- 胶原蛋白有哪些功效？
- 胶原蛋白有哪些功效？
- 回复：1|2016-3-24 13:35
-
- 吃苹果能减肥吗？
- 吃苹果能减肥吗？
- 回复：1|2016-1-30 13:52
-
- 脆枣是不是寒性食物？有营养吗
- 脆枣是不是寒性食物，是什么属性的水果，有什么营养？
- 回复：1|2016-3-24 15:52
-
- 被狗咬伤能不能吃水果
- 请问被狗咬伤了，可以吃水果吗？
- 回复：1|2016-1-9 09:54
-
- 经常熬夜如何调理？
- 最近工作压力大，会经常加班，身体感觉很疲劳，有没有什么食疗可以调理的。
- 回复：1|2015-9-9 17:37
相关文章推荐
-
- 油菜的营养价值
- 1.以100克油菜来计算β-胡萝卜素，就可以摄取到一天所需的75%。β-胡萝卜素能强健皮肤与粘膜，维持免疫功能，抑制粘膜产生的癌症，而且与维生素E结合的话，还能提升抑制癌症的能力。2.油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出，从而减少脂类的吸。3.油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间。4.油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和维生素C即可满足人体需求。
-
- 油菜的功效与作用
- 1.降低血脂油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。2.帮助肝脏排毒对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。3.防癌抗癌油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。4.宽肠通便治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。5.强骨抗压能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。5.散血消肿油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
-
- 油菜的选购技巧
- 叶子：油菜的叶子一般以短的较好，口感软糯，而长的相对差一些。颜色：油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分，一般淡绿的质量、口感都很好。另外，油菜还有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味浓郁。需要注意的是，如果油菜特别鲜嫩，最好不要选，因为可能是农药残留超标。外表：油菜的外表以新鲜、油亮、无虫、无黄叶为好。轻掐：用两指轻轻掐油菜，如果一掐即断，则为嫩油菜。
-
- 油菜不能和什么一起吃
- 油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收油菜+南瓜：降低维生素C的吸收
-
- 黄瓜的注意事项
- 吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
-
- 鸭翅不能和什么一起吃
- 鸭翅+甲鱼： 水肿腹泻鸭翅+栗子： 影响营养吸收鸭翅+木耳： 身体不适鸭翅+李子： 伤五脏
