小龙虾的合理搭配
小龙虾+燕麦：护心解毒
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- 小龙虾的营养价值
- 1.从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。2.龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。3.龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
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- 小龙虾的功效与作用
- 1.壮阳补肾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。2.通乳生乳虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。3.化瘀解毒能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。4.提高免疫力虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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- 小龙虾的选购技巧
- 小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌。看小龙虾是清水是浑水，背部红亮干净的较好，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，如果是白净整齐，基本上是干净水质养出来的。小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的，细菌和毒素只会越来越多地积存在体内，所以尽量要买刚刚长大的龙虾。老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾则红得艳而不俗，有一种自然健康的光泽。再刚用手碰碰它的壳，铁硬铁硬的是老的无疑，像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的龙虾。
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- 小龙虾的注意事项
- 1.小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫，但是基本都在头部内，所以食用时一定要去头。2.虾线一定要去除，这个部位是仅次于头部第二脏的地方。3.清洗小龙虾要仔细，认真。商家为了省事不可能特别仔细的清洗，而且很多无良商家会使用洗虾粉来清洗小龙虾，残留的洗虾粉的危害相当大。把龙虾买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。清洗、修剪小龙虾的方法：(1)剪去小龙虾的大半个头壳，并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊；(2)两边的腮剪去外壳，再跟着斜剪去腮须；(3)用手拉住它的尾巴中间那块尾甲，顺势一拉，拉出黑肠子来；(4)在背上竖剪一刀，以便更入味(这招可有可无，看各人手法爱好)；(5)在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之，小心别把虾黄冲掉，然后沥水去。4.最后一点就是烹饪时间要足够，不能小于20分钟。外面的商家为了节省燃料费用和时间成本，很多的烹饪时间是不够的，这是有卫生安全隐患的。
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- 小龙虾不能和什么一起吃
- 小龙虾+洋葱：形成草酸钙产生结石小龙虾+柠檬：会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命小龙虾+葡萄：导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状小龙虾+南瓜：虾和南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒小龙虾+果汁：吃虾喝果汁会导致腹泻小龙虾+黄豆：虾和黄豆同食会消化不良小龙虾+红枣：虾皮和红枣同食会中毒小龙虾+金瓜：虾和金瓜同食会出现拉痢小龙虾+番茄：河虾与番茄同食容易出现食物中毒小龙虾+猪肉：同食会产生肝肾衰竭
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- 猪大肠的营养价值
- 猪大肠是很多人平时很喜欢吃的一种食物，通常人们吃的比较多的应该是葱爆非常，这吃起来时非常香的。但是如果真正说到猪大肠的营养价值，很多人都是不知道的，这也是因为很多人认为猪大肠除了食用价值以外，其他价值是没有的，因为猪大肠里的脂肪含量异常高，所以很多人都吃出病来了。猪大肠性寒，味甘;有润肠，去下焦风热，止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变，有润肠治燥，调血痢脏毒的作用，古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸，《本草蒙筌》中的连壳丸等，皆是用于治疗直肠病变的名方，其中均用到猪大肠。《千金.食治》：猪洞肠，主洞肠挺出血多者。唐盂诜：主虚渴.小便敷。《本草图经》：主大小肠风热。《本草纲目》：润肠治燥。《随息居饮食谱》：外感不清，脾虚滑泻者，均忌。所以通过上面关于猪大肠的详细介绍，我们能够很清楚地了解到猪大肠的营养价值。虽然总得来说猪大肠的营养价值很丰富，但是由于猪大肠的不同部位携带的脂肪含量是不一样的，所以长期食用猪大肠必然会导致身体的肥胖，从而影响身心健康。
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- 熏肉的选购技巧
- 1.捏硬度。比较硬的熏肉证明熏制时间较长，熏得比较到位，质量也较好。2.看一下皮肉相连的地方。肉皮和肉贴得越好，证明熏肉越好；如果皮肉脱开，则不好。另外，好的熏肉分层较好，瘦肉和肥肉之间的比例比较均匀。3.闻一闻。好的熏肉有一种自然的烟熏味，而不好的或变质的熏肉有很明显的哈喇味。
