鼻内冲洗是历久弥新的鼻炎疗法，其道理与方法都非常简单，许多鼻炎可以藉此得到很大的改善，虽然现在鼻炎的治疗日新月异，各种手术、药物、仪器不断推陈出新，鼻冲洗依然能保有他一席之地，是一种方便又有效的方法，对长久以来为鼻炎病人硬实能够减轻许多痛苦。
洗鼻子的好处
1.盐水洗鼻的好处
盐水洗鼻可以清除过多的鼻分泌物，减少过敏原存在鼻内的数量，降低致病菌的数目，提供鼻腔适度的湿度和温度，有助于受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能，排除过多的分泌物，减轻鼻塞或鼻涕倒流的症状。
2.什么病人适合盐水洗鼻？
盐水洗鼻对大部分鼻炎、鼻窦炎的病人多多少少都有好处。有些病人比较需要盐水洗鼻，例如，鼻窦炎手术后，鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著，盐水洗鼻可以有效减少这些附著物，使得术后恢复更快更好。
有些慢性鼻窦炎病人，由于不愿手术或身体善不适合手术，也可以考虑自行洗鼻子，虽然未必能根除鼻窦炎，但一般症状都会有所改善。
另外，萎缩性鼻炎的病人也很适合进行盐水洗鼻，能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。还有一些病人的慢性鼻炎是因为工作环境的粉尘污染所引起，鼻冲洗也会有帮助。
鼻咽癌的病人在接受放射治疗后，鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失，比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎，或是分泌黏液的腺体数量减少，经常会结痂皮造成不适，盐水洗鼻也可以改善这些状况，减少放射治疗后遗症的发生。
3.生理盐水的准备
洗鼻子用的溶液，可以使用生理盐水，其含盐分比彼一时百分之0.9，患者可以到药房购买（盥洗用生理盐水），或自行以开水和无碘盐按上述比例配制。除此之外，也可以购买现成的洁必康洗鼻盐，按其说明比例泡制冲洗液。至于冲洗液的湿度最好调整到30－35摄氏度（约略等于正常人体表的温度），以避免对鼻腔的刺激。
如何进行盐水洗鼻？
4.如何进行盐水洗鼻？
每日进行数次，依症状程度而定，严重时可多洗几次，每次使用100－200CC生理盐水。
洗鼻第一步清洗鼻前庭（防二次污染）。
鼻前庭是鼻腔的空气过滤器，当人在呼吸的时候，鼻毛会把空气中的很多杂物脏的东西阻挡住，让其停留在鼻前庭处。如果洗鼻不先单独冲洗鼻前庭，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，对鼻腔深层造成二次感染。
洗鼻第二步清洗鼻腔深处（控制炎症）
鼻炎大多伴有分泌物增多，使用洁必康洗鼻器对鼻腔深处进行清洗，如上中下鼻道、鼻窦开口处和鼻咽部，用于恢复鼻腔生理作用。
5.其他注意事项
若同时有使用鼻喷剂，应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于盐水洗鼻时使用，应按医师指示剂量，将药物加入冲洗液中使用。此外，洗鼻器应该定时清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。
