哮喘吃什么水果好
哮喘多吃八种水果
1.梨子
我们都清楚梨有着清热解毒,滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。
2.桔子
3.甘蔗
甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。
4.橘子
5.石榴
6.柚子
柚子是去火的极好的水果,经常吃柚子,对身体很好,柚子味稍微有点苦,也有润肺、助消化的功效
如何预防哮喘
一.要注意保暖和及时增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
二.出入场所要适宜,为了避免交叉感染,有哮喘的人应尽量不去那些人群聚积的地方。
三.外出时间要适宜,春季,阴雨天气,应尽量减少外出,如有感冒症状,建议戴口罩;同时,刮大风的天气,也要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。