月经不调或是因为子宫肌瘤 预防子宫肌瘤的常见方法

如果女性每天都能够保持健康乐观的心态，那么即使患上了子宫肌瘤，也能够尽快地好起来，专家指出，女性朋友可以多关注一些子宫肌瘤的症状，及时的治疗。下面看看，到底子宫肌瘤都有哪些症状表现？

疼痛肿块

子宫肌瘤症状中，比较明显的是患者会感觉到小腹的疼痛，以及小腹会出现肿块等。表现为腹痛者约占40%，腰酸者25%和痛经者45%；亦有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重。凡痛经剧烈且渐进性加重者常为子宫肌瘤并发子宫腺肌病或子宫内膜异位症等所致。

月经不调

经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。

子宫出血

子宫出血是恶性子宫肌瘤的最常见症状，大多数或一半以上的患者都会有此症状。其中以周期性出血占较多，约2/3；而持续性或不规则出血占1/3。

积极避孕，注意月经期保健

人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。注意经期保健，有助于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象，减少严重并发症的发生。

定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

减少高脂食物

高脂肪的食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪的饮食，严禁使用辛辣、酒类、刺激性等食品也是日常预防子宫肌瘤的方法。

避免口服避孕药

目前研究发现，口服避孕药是否能增加子宫肌瘤的发病率，主要看口服避孕药的雌、孕激素组成成分而定。如果是含有高效高剂量孕激素为主的口服避孕药，则可降低子宫肌瘤的发病率。相反，则可提高子宫肌瘤的发病率。如在较早的年龄（<13～16岁）使用口服避孕药，则可明显增加子宫肌瘤的发病率。