女人补气血来喝滋补养生茶

升压药茶  

[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go  

[制服法]太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。  

[功双]温阳益气，升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。  

糖茶  

[茶方]茶叶2克，红糖10克。  

[制服法]开水冲泡。  

[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛经。  

[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。  

[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。  

[功效]清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。  

[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。  

[制服法]将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。  

[功效]清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。  

壮阳滋阴茶  

[茶方]用杏仁6g，菊花、麦冬、桑叶各9go  

[制服法]将杏仁去皮、尖，捣碎，菊花、麦冬、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。  

[功效]养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。  

不少“花饮”具有药用价值，但它同样有一定的毒副作用，因此喝花茶时应注意据每个人的体质来辨证使用。如菊花茶虽具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化淤之功效，对月经量过多者就不适用;金银花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。