山楂+杜仲：降血压
山楂+枸杞子：补肝益肾
相关问答
-
- 西瓜有什么功效和营养价值？
- 西瓜有什么功效和营养价值？
- 回复：1|2016-1-27 14:38
-
- 木耳不宜和什么食物同吃？
- 木耳不宜和什么食物同吃？
- 回复：1|2016-2-3 10:17
-
- 初期孕妇吃什么水果好？
- 初期孕妇吃什么水果好？
- 回复：1|2016-4-7 15:46
-
- 豆浆什么时候喝比较好？
- 豆浆什么时候喝比较好？
- 回复：1|2016-2-3 14:21
-
- 秋天吃什么食物可以增强免疫力？
- 秋天到了，感冒容易传染，我抵抗力不是很好，想问下可以吃点什么东西补补营养?
- 回复：1|2016-8-20 11:16
-
- 芥菜有什么功效和营养价值？
- 芥菜不宜和什么一起吃？
- 回复：1|2016-1-28 14:53
相关文章推荐
-
- 山楂的功效与作用
- 1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2.开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
-
- 山楂的营养价值
- 1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
-
- 山楂的选购技巧
- 1.在选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品。2.皮色青暗、没有光泽，表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮，果肉干硬或散软，说明该山楂质量差，尽量不要购买。
-
- 山楂的注意事项
- 1.生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。2.山楂不能空腹吃。
-
- 山楂不能和什么一起吃
- 山楂+海参：不易消化山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏山楂+笋瓜：身体不适山楂+柠檬：影响消化
-
- 草鱼的合理搭配
- 草鱼+木耳：促进血液循环草鱼+豆腐：补中调胃利水消肿促进骨骼发育
-
- 石斑鱼的营养价值
- 1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。2.鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。3.石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。
