奶油的注意事项

　　1．国外医学期刊曾经报道过，如果食用奶油和人造奶油过多，可能会导致男性的前列腺肿大。因此要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入。

　　2. 奶油里含有大量的多种饱和脂肪酸，会增加人体内胆固醇的含量，大量食用会对血管造成伤害，因此还是少吃为佳。比如冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化患者不宜食用。

　　3．由于奶油所含的热量很高，容易使人发胖，孕妇和肥胖者也应当尽量少食或不食。

　　4．购买婴幼儿食品时需注意是否添加植物奶油。