便秘宝宝食谱：牛奶土豆泥 2015-5-14 17:00 生活养生 小孩子很容易便秘，这让很多父母很是操心，下面给大家推荐一个牛奶土豆泥，帮助孩子缓解便秘。 适合8个月以上宝宝。 原料：土豆半斤，奶粉1调羹；精制油、鲜汤、盐适量。 ★制作方法： 1、土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。 2、炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和适量鲜汤，炒至不粘锅加盐调味即可。★特点：口感柔软，奶香诱人。 ★营养价值：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。 上一篇 1/1 下一篇
