说到骨折很多人都会想到老人缺钙，其实。生活中因为玩耍、意外等导致的骨折十分的常见。那么你知道骨折怎么办吗？如何快速恢复呢？
骨折后怎么办
男子爬树逃单摔成重伤
4日晚，熊某和朋友在某餐馆二楼吃晚饭，说好大家AA制。吃到最后，朋友们称有事陆续离开了餐馆。“一大桌人吃饭，没想到最后我来结账，我估算了一下，餐费接近1000元钱。”熊某没带够钱，不敢从一楼服务台路过，便想趁二楼包间没人，沿着窗户边的行道树溜走。
“我爬上树，都准备往下爬了，没想到行道树树干太细。‘咔嚓’一下，我就掉到公路上了。”
熊某摔得够呛，慢慢爬到路牙坐着。几分钟后，有路人询问熊某情况，熊某不好意思说实话，便谎称被出租车撞倒。熊某被送到医院后，向妻子也说了假话，没想到王女士性急，非要找到交巡警报警。那在生活中遇到像这名男子不小心骨折了该怎么办？
骨折如何急救
1.判断骨折
首先要考虑伤者受伤的原因，如果是车祸伤、高处坠落伤，机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大：其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动，肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。
2.封闭伤口
对骨折伴有伤口的病人，应立即封闭伤口。好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时，不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免引起深部感染。如将骨折端放回原处，应给予注明，并在后送时向医生交待清楚。
3.止血
用清洁的纱布、布片压迫止血，再以宽的布带缠绕固定，要适当用力但又不能过紧。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。
4.临时固定
固定器材的选择：好用夹板固定，如无夹板可就地取材。在山区可用木棍、树枝，在工厂可用纸板或机器的杆柄，再战地可用枪支。再一无所有的情况下，可利用自身固定，如上肢可固定在躯体上，下肢可利用对侧固定。手指可与邻指固定。
骨折吃哪些食物
骨折吃哪些食物
1.芥蓝菜
每100克芥蓝的钙含量高达195毫克，而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外，芥蓝的营养十分丰富，例如胡萝卜素、维生素C、维生素A。除了补钙，还有助于视力维护。
2.草莓
草莓含有很多的纤维素以及微量元素，而骨折的人非常需要这些营养的补充。因此常吃草莓有利于骨折的恢复。
3.沙丁鱼
在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。每100克沙丁鱼含钙184毫克，而且富含维生素D，有利于促进钙的吸收和利用。除此之外，沙丁鱼中也有丰富的维生素B-12，是脑部及神经系统的重要营养来源。
4.西兰花
骨折后可以多吃西兰花，西兰花的营养十分丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，在钙质上，它也当仁不让，一份熟西兰花含钙180毫克，两杯的量就超过了一杯牛奶中的钙质。
虽说男子只是被摔伤骨折了，但大家还是应该吸取教训，以上的方法希望对大家有帮助！
