手上有黑色斑点怎么办？

手上有黑色斑点怎么办？手上或者脸上出现黑色斑点都是每位爱美女性很反感的事，特别是黑色的老年斑，那么手上出现黑色斑点怎么办，下面为大家介绍让斑痕淡化消失的方法，一起来看看。

手上有黑色斑点，其实很可能就是老年斑，建议平时多吃一些维生素C和E含量丰富的食物，如猕猴桃和苹果。这些食物中的维生素能帮助淡化黑色斑点，对抑制皮肤中多巴醌的氧化有很好的作用，除此之外，还能击退皮肤中的黑色素，将颜色很深的皮肤还原为正常的颜色，长期使用这些食物能使皮肤保持亮白，能很好的治疗老年斑。

除了猕猴桃和苹果，平时还可以多吃一些番茄，番茄中含有大量的维生素C，有很好的保养皮肤的效果，常吃番茄能抑制皮肤中黑色素的形成，从而消除黑色斑块。但是番茄是一种寒性食物，不建议空腹食用，空腹食用容易引起腹痛。除了饮食调理，平时还要做好防晒工作，出门要涂好防晒霜，避免在太阳底下暴晒，防晒是护肤的基础，如果防晒都没有做好，那么护肤的效果就会大打折扣。

手上有黑色斑点的朋友平时可以多多擦护手霜，但在购买护手霜的时候一定要选择靠谱的品牌，避免劣质产品加重色斑的形成。

以上就是老宗医养生在线为大家分享的消除黑色斑块的方法，希望这些方法能帮助到更多被黑色斑点困扰的朋友，早日甩掉老年斑。