修身养性的方法 10种方法教你如何修身养性

　　你是否还在纠结昨天所发生的事？你是否还在为未来的事烦恼？你是否希望自己每天快快乐乐而不愿意接受不愉快的事物？今天宗医君就教大家修身养性的方法，希望对大家有所帮助。

　　1、生活在现在

　　保持乐观的心态把精力放在今天要做的事情上面，不要纠结于昨天发生的事，也不要总是惦记明天的事。

　　2、生活在这里

　　随时随地提醒自己就生活在这里，而不在其他遥远的地方，远方发生什么事我们也是无能为力。

　　3、面对实际生活，停止猜想

　　不要给自己太多的心理障碍，不要让什么事情都变成没有事实根据的“想当然”。

　　4、暂停思考，多多感受美好的事物

　　在这个用脑的社会，我们每天都要花大量的时间和精力取思考怎样才能吧工作做好，怎样才能考出好成绩，这样就会使自己的神经紧绷，没有太多心思去感受周围美好的事物，去聆听美妙的音乐。记住，不要让自己变成一台没有感情的机器。

　　5、接受不开心的事情

　　人们都希望自己的每一天都是开心快乐积极向上的，因此从内心里面不愿意接受不开心的事情，事实上，每个事物都是相对的，人的心情有开心就会有不开心，因此我们应该学会以平常心对待和接受那些不开心的事情。

　　人们很多时候都是在别人失败的时候就轻易的去下结论。对待他人处理好人际关系我们应该好好与人沟通先不要随意去判断一个人，可以先说出自己的想法，不要与人产生冲突和矛盾，用美好的一面第对待他人自己也会收获美好的心情，避免烦恼与郁闷。

　　7、不被偶像和权威左右思想

　　在现在这个社会，很多偶像好权威都会左右一个人的思想，比如金钱与学历等。应时刻提醒自己要有独立思考的习惯，做事要有自己的原则，不能被别的东西束缚自己。

　　要求自己从本分坐起，充分展现出自己的才华，不要什么事都抱怨他人，要用心做好自己力所能及的每一件事情。

　　9、对自己负责

　　要学会对自己负责，不要逃避责任，出现错事或是不理想的事要学会从自己身上找原因。　

　　能很好的定位自己，并履行自己的所有权利和义务。按照社会共同遵守的法则做事，树立一个良好的人物形象。