养脾散怎么吃最有效

　　现在脾虚的人太多了，而一旦脾虚会出现呕吐、身体虚弱等表现，因此多吃健脾养胃的食物是很有必要的。那么养脾散怎么吃最有效呢？跟小编一起来了解一下吧！

　　养脾散怎么吃最有效

　　对于很多脾胃不好的人，喜欢吃养脾散来达到健脾的目的。而养脾散怎么吃最有效呢？

　　对于养脾散的吃法有很多，基本上每一种吃法都是不错的。下面小编就一一介绍一下吃法吧：

　　对于养脾散，最简单的方法就是用水冲服了。对于外出的人，可以用开水冲后带在身上服用，而对于不外出的人，则可以用冷开水浸湿散后，加一点猪油和汤，再用煮开了的米汤冲服。

　　先将养脾散用冷开水浸湿散后，再打入一个鸡蛋，并加适量的糖后，后煮开了的米汤冲服。美味又有效。

　　猪肚洗净后，将养脾散和黄芪一起放入猪肚中，并用线将猪肚缝好，这样放到锅中加水炖煮，至猪肚完全熟透后，加入调味料调味即可。这种吃法是很多人所喜爱的，因为不仅好吃，且养脾散的药效很容易被人体吸收，好吃又有效。

　　将大骨（也可以是小肠）洗净熬汤，等到汤熬出浓厚的香味之后，加入养脾散继续熬煮一会，饮汤吃肉，对健脾养胃有很好的功效。

　　将猪肺洗净切片（注意猪肺一定要洗净，彻底洗清猪肺中的血气），锅中加油，放生姜丝、蒜瓣、蒜苗炒香后加入猪肺片，并加入养脾散一起炒，最后加盐和鸡精调味即可。这是很多餐厅酒店偏爱的做法，味道独特，健脾功效也很好。