3大症状警惕膀胱结石 预防4步走

结石分为很多种,膀胱结石就是其中的一种。但很多人不了解膀胱结石这种病。警惕就一起来看看膀胱结石的症状有哪些?膀胱结石如何预防吧?

膀胱结石

膀胱结石

三大症状警惕膀胱结石
1、尿痛:疼痛可由于结石对膀胱粘膜的刺激引起,表现为下腹部和会阴部的钝痛或为明显或剧烈的疼痛。常伴有尿频、尿急、尿痛的症状,排尿终末是疼痛加剧。
2、排尿障碍:结石嵌于膀胱颈口时可出现明显的排尿困难,并有典型的排尿中断现象,还可引起急性尿潴留。
3、血尿:大多为终末血尿。膀胱结石合并感染时,可出现膀胱刺激症状和脓尿。
发现自己有这些症状,就要警惕膀胱结石发病了。任何结石,和饮食都脱不了关系。那么患了膀胱结石之后,饮食需要注意什么呢?
膀胱结石饮食注意事项
1、平时应多饮水,养成饮水习惯:因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。
2、勿吃过多富含草酸盐的食物:包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及。少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。
3、膀胱结石的饮食原则总的来说是限制肉类食物的摄取:应该多食用富含纤维的粗粮,限制钠盐的摄入,如:减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
4、不要大吃大喝,限制超量营养:因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
此外,平日还应该做好膀胱结石的预防措施。那么膀胱结石如何预防呢?

膀胱结石

膀胱结石

膀胱结石预防
一、饮食调整:膀胱结石是一种常见病,专家认为,饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显,其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。
二、加强锻炼:要尿结石顺利排出,还应配合一定的运动。如肾结石患者,可叫家人轻轻拍打肾区:输尿管结石患者,应自行多作跳跃运动,如练习投篮、跳绳,以促使尿石下移。膀胱结石患者,应憋尿后用力排尿,以利结石排出。此外,还要积极防治尿路感染。
三、多饮磁化带水:磁化带水是经过一定磁场磁化后的水,可防止杂质沉积于尿道,也有利于尿石的排出,预防膀胱结石。平时用金钱草泡开水当茶饮,有利排出结石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时,尤其要多饮水,防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水,也有利尿排石的作用。
四、避免吸收大量的钙:钙是形成膀胱结石的主要物质,大多数膀胱结石都是含量钙结石,其成分多为尿酸和草酸,是尿液中常见的晶体,这些晶体正常时,在尿内呈溶解状态,而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多和尿酸,摄入过多的高糖、高脂肪,会促使结石的形成。有学者指出:对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性粘多糖等6项,是形成结石的“危险因子”。
做好这四点,就能有效预防膀胱结石发病,降低膀胱结石的危害。

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