老年人关节炎相当于残疾 早期症状莫忽视

上了年纪，身体慢慢衰老，难免出现各种不爽利。但是如果患了关节炎，那就要小心了。老年人患关节炎，就相当于残废了。

骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下；每年接受髋关节、膝关节置换术10万人中大部分为骨关节炎患者。从亚洲到欧美，许多重患者因得不到及时有效的治疗，而不得不在轮椅上度过余生。因此，在许多人的眼里，骨关节炎已经和“残废”划上了等号。那么关节炎早期症状有哪些？

关节疼痛与僵直

若机体长时间不活动，极易引发关节僵直，这就是为什么关节僵直通常发生在早晨的原因。关节僵直、疼痛会导致关节的活动范围及灵活程度的下降。

大脚趾疼痛

痛风属于关节炎的一种，是由尿酸代谢障碍导致的。痛风通常表现为大脚趾疼痛，引发关节和周围皮肤的肿痛。

手指关节肿块

关节肿块，又称为“骨刺”，多发于手指关节处。这是骨关节炎的一种主要症状，多发于女性。手指关节肿块引发的肿胀和疼痛会导致关节的灵活度下降，使一些像扣扣子或者系鞋带这样的简单动作都变得异常困难。如果双手和双脚同时感染，那么极有可能是类风湿性关节炎。

疲劳症状

疲劳和流感症状可能是类风湿性关节炎的发病迹象。这种情况通常会引发全身性的关节疼痛及肿胀，而不仅仅是某个关节。类风湿性关节炎的其他症状还包括体重减少、慢性疲劳及贫血。

只有及早发现关节炎早期症状，才能及时做好关节炎的防治措施。那么关节炎如何预防呢？

1、注意保暖和防寒防潮

预防风湿性和类风湿性关节炎最好的办法，正确穿衣，护好关节，天冷可睡前泡脚。

2、避免过度负重及运动损伤

年轻时过度劳累损伤关节的，年老会逐步表现出来。

3、经常运动控制体重

过度肥胖会加重关节受力，导致关节炎，过度肥胖也是多这种疾病的直接诱因，快走和慢跑微微出汗。

4、控制高嘌呤食物

控制动物内脏、海鲜、啤酒和豆类等高嘌呤食物摄入，少量摄入中嘌呤食物，而痛风性关节炎预防措施，就靠科学的饮食。

千万不要小看关节炎的危害，尤其是对于老年人来说，关节炎的危害更大，平日，一定要做好关节炎预防措施。