舌头微小血管的变化与全身动脉硬化、血脂增高和血液粘稠度增加都有密切关系。凡有过无创舌痛的人，大多数患有动脉硬化和高血脂症，且几乎百分之百血液粘稠度增加。所以，凡是从前有过舌痛，且表面没有溃破的人，应该警惕脑血栓疾病。
脑血栓
脑血栓多见于中老年人，一些病人往往睡前没有任何先兆症状，早晨醒来时发现偏瘫或失语，但也有一些在白天发病的病人，常有头昏、肢体麻木无力及短暂性脑缺血发作等前驱症状。脑血栓患者应注意要低盐低脂饮食，注意保持情绪稳定，不要过于激动、高兴、悲伤。脑血栓形成最常见的病因是动脉硬化。早期动脉硬化会出现失眠，难入睡，多梦，易惊醒，盗汗等表现。这些症状常与气血亏虚有关。
产生脑血栓的七个重要信号
①时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来;
②通过查眼底可检查出脑动脉硬化或高血压，或血脂、血粘度增高。经过检查有供血不足的改变者，则近期更可能发生脑血栓；
③突然出现短暂性的双目失明或视物模糊；
④忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹；
⑤近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地；
⑥原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低；
⑦近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘。
脑血栓
脑血栓最爱招惹哪些人？
人群一：祖上脑血栓，下辈会遗传
如果祖上或者父辈、母亲辈有脑血栓疾病的人，一定要引起注意！由于遗传因素，人体的血型等问题容易被复制，血液环境相似，有很大可能患上脑血栓！
人群二：常患高血压，最易脑血栓
高血压人群，是脑血栓的主流人群！当人体血压升高时，已经证明血液环境存在很大的问题，血脂垃圾过多、血栓过多，血流通不过时，才给血管造成很大的压力。所以，高血压人群一定要当心！
人群三：患有心脏病，血栓最要命
当人体出现心脏问题时，就说明血液中的栓状物质已经开始堵塞到心脏泵血的供应通道，出现心脏供血不足等心脏疾患。所以心脏不好的人，血液环境很糟糕，如果这些栓状物质运行到脑部，那就非常危险了！
人群四：平时血脂高，血栓易堵脑
平时血脂高的人，是脑血栓的重要发病人群！血管里的脂质物质，随着血液流动至脑部，并在血管形成栓状并堵塞，久而久之，就会硬化，血流无法通过，脑血栓就会随时要人命！
人群五：脑部常缺血，易患脑血栓
当脑部经常出现缺血或者缺氧的时候，就要重视自己的脑部血管问题了！脑供血不足、脑营养跟不上，全是因为脑部血管毒素引发。
人群六：血液易粘稠，脑部咋忍受
一般中老年人，血液内环境脏，血液黏连在一起，黏糊糊的黑油脂，堆积在一起，出现血稠！有血稠的血液，是最容易黏连在一起，如果黏连在脑部，就特别容易堵塞脑血管，不仅引起脑血栓，同时更会引起血管破裂等要命的情况发生！
脑血栓患者发病前大多曾有肢体发麻、运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。部分严重的病人有意识障碍。脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。
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两种食物预防脑梗塞
1.绿茶
国立癌研究中心研究出，每天喝绿茶或者一周喝一杯以上咖啡的人，脑出血或者脑梗赛发生的几率会降低1成以上。
在国立癌研究中心的形成的研究班上，寻找全国45岁到74岁的男女，大概8万人有喝绿茶或者咖啡的习惯，然后，追踪他们最长13年，并分析他们这个习惯与疾病的关联。
结果是，那些完全不喝的人发生中风的几率是每天喝2杯到3杯绿茶的人的0.86倍，风险降低了一成以上。
每天喝4杯以上的人，风险降低到0.8倍，而且，仅仅是脑出血的话，每天喝1杯发病风险就会开始下降，喝4杯以上的话会降低到0.65倍。
另一方面，比起那些完全不喝的人，一周喝3杯以上咖啡的人患中风的几率会降低1成以上，特别是仅仅是脑梗塞，一周喝1杯以上的话，就会降低到0.86倍。
研究班在研究，绿茶或者咖啡中含有的保护血管的物质和抑制血糖值的物质与中风风险下降的关系。
2.巧克力
最新研究显示，食用一块巧克力可以直接影响大脑，并可能降低中风的风险。
此前的研究已显示适量食用黑巧克力对人有益，但发表于《神经病学》期刊（Neurology）的最新研究则首次显示了巧克力作用于血管的机制。
格拉斯哥大学的研究者测量了被试者平躺食用巧克力时最大脑动脉中的血液速度。他们发现巧克力会影响血管中的二氧化碳水平，这些二氧化碳会作用于血管，加速血液流动，并由此为脑细胞带来正面作用。
巧克力含有类黄酮物质。我们认为巧克力对脑部血管情况的改变可能是中风风险降低的一个原因。
因此要想预防脑血栓，大家可以每天喝几杯绿茶，并且保证低脂饮食，积极的进行体育锻炼，巧克力还是不可过量食用，适度即可。
