当归泡水喝有什么功效？

当归是我们生活中常见的一款药材，味甘，性温，无毒，常用来补血。如果用当归泡水喝会有什么功效呢？

当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。

当归有补血活血的功效，对于贫血的人群来说，经常用当归泡水喝还是非常不错的选择，能够改善我们的血液循环，对身体有很大的好处。

常用当归泡水喝可以润肠通便，神清气爽。

不少女性都有痛经的困扰，这也是避免不了的，我们能做的就是尽量调节，调经止痛，可以试试用当归泡水喝。

当归也可以用来制作面膜，养颜效果非常好，但要控制好量和时间，一月一两次即可，不然会产生依赖性。