孩子上火了老咳嗽吃什么好的快？

入秋了，天气干燥，这使得大部分人很容易上火咳嗽，特别是孩子。孩子不同于成年人，成人知道自己怎么了，会爱护自己，而孩子是要靠家长的照顾。那么孩子上火咳嗽吃什么好的快呢呢？

小儿体质与成人不同，为“纯阳之体”，小儿脏腑娇嫩，肝常有余，脾常不足，肾常虚，其新陈代谢旺盛，生长发育快速，由于肝常有余，又为稚阳之体，易发热动风，出现惊厥，抽风，脾常不足，其运化功能相对较弱，故容易积食发热。即内热上火，上火了多会引起咳嗽。

建议选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液。脾胃虚弱的小儿要谨慎服用，以免寒凉药物再伤脾胃。用药3天症状无缓解，应去医院就诊。

多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。

要忌辛辣、油腻、高热量的食物。

要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物。

少吃肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。

用川贝和梨，煮成梨水给宝宝喝，能润肺止咳，上火的时候，除了让宝宝多喝水，可以让宝宝喝英吉利清火宝，这个对上火很管用，食用也方便，并且口味酸甜，宝宝也很喜欢喝。

给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多给孩子吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

有轻微上火现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于“上火”也很有用。

家长一定要让孩子多喝水，即使孩子不愿意，也要让孩子喝一点，或者让孩子多吃些水果。