熬夜长出“熊猫眼” 怎么快速去除黑眼圈？

熬夜对于现代都市人来说是在正常不过的事情了，但熬夜过后，很多人都会出现黑眼圈，白白嫩嫩的脸蛋上多了两个黑眼圈，特别是女性朋友，让她们非常的烦恼。那么怎么快速去除黑眼圈？

在熬夜后，如果出现黑眼圈严重的话，可以选择在脸部涂一些油类或者乳汁类的东西，同时用手指击打颜面部分，但在击打的时候需要注意，一定要选择眼部周围比较软弱的皮肤，这样可以使皮肤得到一定的放松，从而缓解黑眼圈。

材料：10克干黄春菊花、新鲜煮沸的纯净水（矿泉水或雨水）

做法：将黄春菊花放入大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟（使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广）。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用，黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。

特别是在放假期间，很多人都会选择玩儿，从而忽视了对皮肤的护理，导致黑眼圈的出现。专家介绍，出现这种情况的话，可以选择在眼部皮肤贴上黄瓜片或者无花果，这样可以起到美容眼袋的效果。

除了使用护肤品去除黑眼圈之外，选用饮食调养也是可以的，要每天饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有裨益。

对于现代人来说，不熬夜几乎是不可能的事情，可以在熬夜之前准备好维生素E胶囊，使用胶囊里面的粘稠液对眼部皮肤进行护理，同时进行有效的按摩，这样也能够一定程度上消除眼袋。

想要快速消除眼部黑眼圈，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。