痛风能吃鱼吗？

鱼种类多，大部分都可供食用，而且鱼肉肉质鲜美，可蒸可煎可炸，炖的汤更是美味。大部分痛风患者都是后天饮食不健康造成的，那么痛风可以吃鱼吗？

痛风是尿酸高，嘌呤代谢障碍，需要忌食。

痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等。这些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。

少量食用含嘌呤中等的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等；禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

对于痛风患者而言，虽然改变饮食不是能治愈方法，但会降低痛风发作的几率，并延缓关节损伤的进程。所以痛风患者即使再爱吃鱼，也要有选择性的，适量的少吃。