痛风可以吃韭菜吗？

韭菜有着很好的是食用价值和药用价值，能温肾补阳、行气理血。痛风不能吃嘌呤高的食物，韭菜呢？痛风患者能吃韭菜吗？

韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。

而且韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A。

既然韭菜有这么多好处，痛风能不能吃呢？韭菜能不能吃，我们要看它嘌呤含量是多少。

所以痛风是可以适量吃一些韭菜，不过发作期就不要吃了，平时多做些有氧锻炼，以助康复。