女人经期能吃丝瓜吗？

丝瓜是一种药食兼用的食材，而且全身都可以入药。既然丝瓜可以作为一种药材，那么吃它会不会有禁忌，女性在经期可以吃丝瓜吗？

丝瓜的营养价值很多，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

丝瓜可以治疗热病、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、月经不调、妇女乳汁不下等病症。

丝瓜中还有大量的维生素E，女士多吃丝瓜对调理月经不顺有帮助。 

女性来月经时吃丝瓜还能提高身体的免疫力。很多女性在来月经时，免疫力都会下降，这时多吃一些丝瓜就会让身体的抗病毒和抗过敏能力加强，能减少种病毒性疾病的发后，对提高经期安全有很大的好处。

因此女性是可以在经期吃丝瓜的。

女性在经期期间需要忌生冷、辛辣刺激等食物，注意保暖，少碰冷水。