经期不能喝凉水 这个传言到底是真是假

冰心说,如果没有女性,那么这个世界将失去7/10的真,6/10的善,5/10的美。女性担起了半边天,也自然承担着越来越多的社会压力和家庭负担,健康状况不容乐观。在民间,广泛流传的有关妇科病的说法,也一定程度上误导了不少人,将她们的健康带入歧途。下面就来帮女性朋友们一一做个梳理。

女人经期可以喝水吗

女人经期可以喝水吗

传言一:月经期不能洗头,喝凉水会致不孕。
专家表示,女性月经期能洗头,但要避免用凉水。在月经期,女性抵抗力下降,如在洗头过程中受凉,易导致月经失调或痛经。建议女性月经期减少洗头次数,或用温水洗头。至于喝凉水是否会加剧痛经,目前在教科书、研究数据中没有定论。从临床实例来看,有些女性经期受凉会导致腹泻、疼痛等问题,这可能和体质有关。一口气喝太多凉水,冷刺激可能会使盆腔的血管、肌肉收缩,导致腹痛,但这些不会导致不孕不育。
传言二:酸性体质的女性易患妇科病。
专家否认了这种说法。她说,在医学界,不存在“酸性体质”“碱性体质”这种分类,正常人体液的pH值一直保持在7。35~7。45之间。临床中可能会见到一些严重疾病患者存在代谢性酸中毒或代谢性碱中毒,但这属于特殊情况。人体内确实存在很多酸性或碱性物质,但人体具有强大的酸碱调节能力,能把体内pH值控制在恒定区间,且不同器官的酸碱性环境也不一样,不能简单定义一个人的体质属于酸性还是碱性。想要预防妇科病,最重要的是保持良好的生活方式,合理膳食,适当运动,定期体检。
传言三:阴道炎是性生活不洁导致,阴道瘙痒就需经常清洗。
专家表示,阴道炎和性生活有关联,但并非绝对相关,比如不洁性生活会带入外来细菌,导致阴道炎。女性患阴道炎有多种原因,即便从未有过性经历也可能患阴道炎。以霉菌性阴道炎为例,它可能通过性生活感染,但更多情况下是由于患者自身免疫系统出了问题,也可能是由于滥用抗生素、用洗液洗得太勤等,导致阴道菌群失调而患病。
阴道瘙痒时,反复清洗并不正确。阴道瘙痒一般分两种情况:一种是发生炎症,受病原菌或分泌物刺激,造成局部瘙痒,擅自清洗不但无效,反而损害免疫力,因为阴道本身有自净功能,反复清洗会削弱这种功能;第二种是自身功能衰退,比如老年女性由于雌激素水平低落,使得阴道、外阴皮脂腺分泌减少,抵抗外界刺激能力下降,容易发生局部瘙痒,反复清洗私处将会进入干痒难耐的恶性循环。正确做法是到医院做相应检查,确认疾病种类,采取相应的治疗措施。为避免患阴道炎,应注意保持外阴部透气干爽,最好只在月经将要干净或月经将至的短期内用护垫,同时避免久坐。
传言四:盆腔积液是很严重的妇科病。
专家指出,大多数情况下,盆腔积液不是大问题。女性多多少少都会有积液现象,尤其在排卵期,大于2公分的优势卵泡破裂后,其中的液体就会流出,刺激周围腹膜产生积液。另外,月经期内,有些人的经血可能出现逆流情况,进入盆腔形成积液。腹腔器官之间也有液体润滑,这些液体可能积聚在盆腔中。一般,1厘米左右的积液无需在意,但若B超显示积液量较多、范围较大,且伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛等症状,就要警惕是否存在盆腔炎;如果盆腔内积液量更多,并在腹腔弥散,一定要及时就医。
传言五:子宫切除后,女性变得越来越“男人”。
专家表示,“子宫切除后变男人”的说法是错误的。子宫是女性重要的生殖器官,将其切除,会影响女性生育,但不会影响性别特征。决定一个人体态、外形表现为男性还是女性特征有两个主要因素:一个是胚胎中就确定的染色体,男性是XY,女性则是XX;第二性征的决定因素是性激素。女性卵巢分泌的雌激素促成女性生理特征,睾丸分泌的雄激素促成男性生理特征。
大部分情况下,子宫切除后,卵巢会被保留,不影响雌激素分泌,自然对女性体态不会造成影响。但是子宫切除后,有些报道认为卵巢可能会早一年左右出现功能衰竭,即绝经状态;还有些人认为,子宫切除后即使不影响卵巢激素分泌,也会对激素运输产生影响。这些说法都还没有经过严格的科学论证,女性不能因此影响自己看病。相反,可以肯定的是,病变子宫影响卵巢功能,切除病变子宫利大于弊。
女人的身体要自己爱惜,这些传言一定要牢记。

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