白领最爱的糖醋里脊肉 最正宗做法介绍

许多人都非常喜欢吃糖醋里脊肉,它酸甜的美味,加上里脊外酥里嫩的口感,让许多人爱不释口。糖醋里脊肉的做法并不难,也非常适合白领做晚餐食用,好吃又下饭,那么下面就快来跟着学一学糖醋里脊肉的最正宗做法吧!

糖醋里脊肉

糖醋里脊肉

糖醋里脊肉的正宗做法

材料:里脊肉250g,鸡蛋、面粉、淀粉、蒜、米醋、番茄沙司、白糖
做法:1、将买来的猪里脊肉切成大小一致的长条状,然后再加入适量的料酒、盐和胡椒粉进行腌制;
2、接着打一个鸡蛋与里脊肉进行搅拌,接着再腌制20分钟左右;
3、再加入等量的面粉和淀粉,并加少量的清水将其调成面糊,然后和腌制好的里脊肉进行搅拌;
4、将大蒜切成末状,准备一个小碗,加入适量的米醋、番茄沙司、白糖制成糖醋汁,再冲一点清水;
5、取锅倒油,待油烧至七成热时,把腌制好的里脊肉一根根地放入油锅中,用中火煎炸;
6、直到里脊肉炸至稍微上色时就捞出,然后把火开大以后再一次放入,直到炸至金黄色即可捞出;
7、在锅中留下少量的底油,把蒜末放入爆香,然后把兑好的糖醋汁倒入并烧开;
8、最好放入炸好的里脊,翻炒均匀后即可关火出锅。
里脊肉的口感是非常细嫩的,而且里脊部位没有骨头,吃起来也更爽。里脊肉的营养十分丰富,它还有着补肾、养血以及滋阴润燥的功效。

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