脾胃湿热喝什么茶

　　中国喜欢喝茶，并且对喝茶特别有讲究。不同体质的人要喝不同的茶，不同地方的人也会喝不同的茶。那么，脾胃湿热喝什么茶呢？下面就为大家介绍脾胃湿热喝什么茶。

　　导致脾胃湿热的原因有很多，比如环境、天气、饮食等很多因素。脾胃湿热会导致很多疾病发生，当然各种疾病也可能会引发脾胃湿热。

　　1、荷叶茶。每天用荷叶泡水喝有清热利湿的功效，还可以健脾助阳，可谓一举两得。

　　2、金银花茶。金银花本身就有清热解毒的功效，泡水喝可以清热祛湿。并且味道很好，是很多人夏季喜欢喝的茶。

　　3、花茶。金银花、菊花、山楂一起用小火煮沸，煮好后放点蜂蜜，冷却，可以清热祛湿、止渴、助消化。脾胃湿热的人肠胃功能又不好，因此平时也可以吃一点山楂片，有助消化。

　　4、荷叶薄荷茶。荷叶可以排湿、解暑。还可以缓解食欲不佳，两者配合辛凉解表，还有助于减肥。

　　5、山楂茯苓茶，此茶专门可以治疗湿热体质，包含口干、消化不好、食欲不好等症状，脾胃湿热喝山楂茯苓茶再好不过了。

　　脾胃湿热期间，切记注意饮食清淡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻食品，以免给肠胃造成负担。适当的做一些运动，运动可以散热。另外要多喝水，注意休息，不要熬夜，充足的睡眠才让人每天精力充沛。

　　以上就是老宗医样式在线小编为您介绍的关于脾胃湿热喝的茶，如果您患有湿热，每天喝以上的茶一定会缓解湿热症状的。