秋葵成为餐桌新宠也是近几年发生的事,对于这样一种“新”蔬菜应该怎么吃呢?
秋葵炒鸡蛋
秋葵的做法一:
1、秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。捞出过凉,去除头尾,切斜片。
2、鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。蛋液凝结盛出装盘备用。
3、倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,10分钟搞定。
小贴士
秋葵第一次吃不一定能适应,建议可以多吃几次,这个其实味道还不错,营养价值极高。好吧,我承认我现在是挺喜欢吃的。秋葵焯水不可焯的时间久了,不然就软了,倒入沸水中,一分钟差不多了。
秋葵的做法二:
1.准备材料
2.秋葵洗净,焯水2分钟
3.捞出充分过凉
4.去蒂,斜切
5.青辣椒去籽,切小块儿,葱切碎
6.鸡蛋打入碗内,放入葱花搅匀
7.起油锅,油热后倒入蛋液
8.迅速用筷子划散。盛出备用
9.锅内再加一点点油,放入辣椒翻炒几下。
10.放入秋葵翻炒
11.放入适量盐翻匀
12.放入鸡蛋
13.炒匀即可出锅
以上就是宗医君为大家介绍秋葵炒鸡蛋做法的全部内容,相信大家都已经学会了,秋葵炒鸡蛋的做法很多很多,您要是还没吃过那可真是一大遗憾。快点动手吧,和我一起享用这人间美味!