很多人早上起来眼睛肿，特别是女性，她们觉得一定是前一天晚上水喝多了，为了好看，前一天很早就不喝水了。但是，如果仔细观察，对眼睛肿没多大改变，因为她们的眼睛肿不是水绝对的多，而是身体运水的能力不足，原本可以正常代谢掉的水没代谢出去，而眼睛是皮肤最松弛的部位，自然首当其冲。
眼睛肿怎么回事
这种人除了眼睛肿，还会有喝了就尿，甚至夜尿多的问题，这就属于中医的脾肾阳虚，通俗讲就是火力不足，因此，消肿最好的办法是温阳利水。最适合的药物是参苓白术丸和五子衍宗丸同时服用，每天先各吃一次，不上火的时候加到两次。健脾和补肾同时进行，其实也就是提高代谢率，这种体质的人，经常运动的很少，她们的不运动本身就拉低了代谢率，也是脾虚的根源。
还有一种眼睛肿与此不同，在眼睛肿的同时小便带泡沫，而且是突然出现的，甚至伴有腰酸，有的人之前还有过感冒、扁桃体发炎。这种时候最好去医院化验一下尿常规，看看有没有蛋白，为的是排除肾脏问题。因为肾炎的时候，蛋白从尿里流失，所以尿会有泡沫，流失了蛋白的血液就变稀了，最容易在松弛的眼皮表现出水肿。
还有一种眼睛肿是月经前发生的，和雌激素的分泌有关系。这种时候可以用红豆薏米粥食疗，因为毕竟是生理过程，无需特别干涉，通过这个粥的利水效果就可以缓解。红豆和薏米可以对半，为了口感起见稍加大米，但以红豆薏米为主，如此才能实现中药“药单力专”的效果。
以上就是眼睛肿可能出现的原因，那么，如何消除眼睛肿呢？
如何消除眼睛肿
1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
3、牛奶和醋毛巾热敷
牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮或脸部浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在脸上或眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，瞬即消肿。
而且，这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。
以上就是今天为大家介绍的，希望可以帮助大家！
