熬夜流鼻血是怎么回事 怎么办

　　现在的工作一族压力都是非常大的，而且因为忙碌的工作所以导致常常出现熬夜加班的情况，熬夜伤身这是大家都知道的，而且熬夜还可能会导致流鼻血，那么熬夜流鼻血是怎么回事呢？

　　如果熬夜太久，就会感觉鼻子不舒服，甚至出现流鼻血的情况，那么到底熬夜流鼻血是怎么回事呢？

　　熬夜会导致人体上火，进而引发心火、肺热等症状的交集，这也就是为什么熬夜会导致流鼻血的主要因素。而且熬夜加班的人大多常常思虑过度，造成心火过旺，甚至会引发肺火，自然引起流鼻血的情况。

　　流鼻血主要是由于人体内的气血上逆所致，也与肝肺功能的异常有着非常大的联系。一旦人体气血上逆，肺气非常热的时候，鼻腔就会异常干燥，由于过于干燥的环境，鼻孔中的毛细血管就会出现破裂的情况，从而引起流鼻血。

　　老宗医养生在线建议减少熬夜的次数，如果非熬不可，那么也可以在中途进行一次短暂的休息，尽量减少熬夜的时长。另外，如果熬夜流鼻血那么应该多吃一点清热的食物，如西瓜、绿豆汤等。

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