吃什么补睾丸 吃这些对睾丸有好处

　　睾丸对男人的重要性相信不用阐述大家都知道，睾丸会直接影响男性朋友的生育问题和性功能，因此在日常生活中一定要注意保护好睾丸。合理的饮食对睾丸有好处，你知道吃什么补睾丸吗？下面这些食物对睾丸有好处，你可以多吃。

　　虾不但味美，而且有很高的药用价值，它有壮阳补精等诸多功效，经常吃虾，可以让身体更强壮。

　　淡菜中蕴含丰富的蛋白质和各种微量元素，有温肾固精等诸多功效，对男性性功能障碍有积极作用，多吃淡菜可以提升男性性功能。

　　泥鳅

　　泥鳅中营养元素非常丰富，有维生素和蛋白质等多种物质，同时它有养肾生精等诸多功效，可以调节男性性功能，促进精子生长，多吃泥鳅可滋补强身。

　　驴肉

　　驴肉不但味道鲜美，而且有滋阴壮阳等多种功效，多吃驴肉可以治疗阳痿不举等症。

　　牡蛎

　　牡蛎富含多种维生素和营养元素，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。经常吃牡蛎可以提高男性性功能。

　　鹌鹑肉嫩味香，营养丰富，同时也是很好的补品，有补益强壮的功效，多吃鹌鹑肉和鹌鹑蛋可以增强性功能并增气力、壮筋骨。