又是万物生长的春天，气温回暖，冻冰融化，万物复苏，跟着一起复苏的还有细菌和病毒。听朋友说，最近儿科医院又人满为患了，医院里的爸妈每个人的脸都是忧心忡忡样儿。气温回升，各种细菌病毒易传播，做好预防工作很重要，这些易在
春季流行的
疾病，大家可得都防着点。
流行性感冒
流行性感冒
每年的2、3月份都是儿科科室人挤人的时候，乍暖还寒的春天，抵抗力不强的孩子很容易患上
呼吸道感染疾病，比如流行性感冒。
流行性感冒，简称流感，是一种由呼吸系统病毒感染导致的疾病。传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。
流行性感冒症状
大多数感染流感的孩子，症状在 3-7 天后会好转，咳嗽和体力的恢复常需要 1-2 周，流感本身的症状一般是：
1、突然出现发烧：一般会烧 3～5 天，体温可高达 39-40℃。
2、寒战、发抖：孩子可能会出现怕冷、寒战、手脚冰凉。
3、头痛、身体疼痛，小孩容易感到疲劳。
4、喉咙痛：大孩子会说喉咙干、痒、痛，小孩子表现出哭闹或怕吃东西，尤其是固体类食物。
5、干咳：阵发性咳嗽，多数是干咳。
6、鼻塞、流鼻涕：孩子会搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
7、很多宝宝可能还会流泪、有眼屎或眼睛充血等
如何预防流感
避免感染源，切断感染途径就能有效预防流感。
1、在流感高发期接种流感疫苗是有效的方法，6个月以上婴幼儿，如果反复感染流感病毒，可以每年注射一次流感疫苗。
2、保持健康饮食，多吃富含维生素C的食物，多运动，增强抵抗力。
3、养成勤洗手的习惯，减少细菌和病毒的入侵。
4、流感高发
季节，尽量少带宝宝到人群集聚的场所活动。
5、平时还要保持室内通风；
如果孩子出现流涕、咳嗽、发热、咽痛等流感或类流感症状的宝宝，应及时到医院确诊。
下一页：诺如病毒
诺如病毒
诺如病毒
最近看到一个新闻，上海的一所幼儿园，因为感染了诺如病毒，80多个小孩呕吐腹泻，结果12个班级集！体！停！课！了！
每年的11月到次年4月都是诺如病毒的高发期，诺如病毒就是我们常说的"胃肠道感冒"或者"感冒胃肠型"，是自限性疾病，一般来得快去得也快。病毒感染潜伏期多在24-48小时，最短为12小时，最长为72小时。
感染诺如病毒症状
以呕吐、腹泻为主。大多数宝宝可能会出现呕吐现象，呕吐物多为所进食物，有些宝宝可能会混有胆汁；出现腹痛，大便次数增多，排便物多为稀水便，少粘液，可见少许白细胞；有的宝宝可能还会有发热现象，一般发热2-3天。
如何预防诺如病毒
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
避免感染诺如病毒，最好做到以下几点：
1、督促宝宝饭前便后、外出回来要认真洗手。
2、宝宝所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理，吃的食物也要清洗干净再吃。
3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量少去人多的公共场合。
4、多喝水，吃饭尽量不要吃生鲜食物和不熟的食物。
5、打喷嚏时用手帕或者肘部堵住嘴巴，不要用手。
6、保证宝宝的睡眠，休息好。
7、家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，彻底清洗污染衣物，以免造成病毒扩散。
下一页：手足口病和过敏性鼻炎
手足口病
手足口病
手足口病是另一个喜欢纠缠孩子的疾病，这种病多发于学龄前儿童，5岁以下宝宝的妈妈尤其要注意。
手足口病是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的病毒性传染病。可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。4月-5月是手足口病高发期，部分地区多发于5-9月。潜伏期为2-7日，症状出现后2周或全部症状消失1周。
手足口病的症状
发病初期：主要症状是发热，体温一般在38℃～39℃之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状，与上呼吸道感染很像。
1-2天后：宝宝的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处可出现红色斑点，斑点逐渐发展成为疱疹，疱疹破溃后形成溃疡，疼痛异常。因此，患手足口病的宝宝常因嘴痛而影响吃奶、吃饭，哭闹不安；
3-4天后：绝大多数患儿的疱疹可自行消退，不留痂，也不脱屑而痊愈，无并发症者一周左右即可治愈，预后良好；
极少数患儿会出现呼吸系统、中枢神经系统损害，引起心肌炎、肺水肿、肺缓性麻痹、病毒性脑炎、病毒性脑脊髓膜炎等。个别重症患儿病情进展快，有可能导致死亡。
如何预防手足口病
传播途径主要经粪-口或呼吸道飞沫传播，也可经过接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染，例如病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的日常用品等。
预防手足口病的方法很简单，记住这15个字：洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子。
1、饭前便后、外出后要用肥皂和洗手液认真、仔细地给宝宝洗手；
2、不要让宝宝喝生水，吃生冷食物、剩饭、剩菜等；
3、注意营养的合理搭配，让宝宝休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
4、保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，最好每天2次，每次30分钟；
5、要勤洗、勤晾（晒）、消毒家庭成员所有衣被，尤其是宝宝的衣被、用品等；
6、及时清理冰箱,冰箱物品分袋放置；
7、哺乳妈妈要勤洗澡、喂奶前要清洗奶头和双手；
8、接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；
9、宝宝出现相关症状要及时到医疗机构就诊
10、幼儿园最好做好晨间体检，如发现有发热、皮疹症状的小孩应立即到医院确诊
11、患病小孩应在家治疗，不宜继续上学，避免传染。
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过敏性鼻炎
过敏性鼻炎
又称花粉症，这是一种对环境的过敏性反应。春天来了，柳树杨树陆续开花，对花粉过敏的宝宝容易得过敏性鼻炎。如果孩子流鼻涕，眼睛发痒、发红以及水肿，但同时没有其他感冒或感染症状，有可能孩子出现感染性鼻炎。
引起花粉症的最常见的过敏原是冷空气、花粉、尘螨、真菌以及动物皮屑。
过敏性鼻炎的症状
1、打喷嚏、鼻塞、鼻子痒和流鼻涕（一般是清鼻涕）
2、流泪、眼睛发痒、发红或水肿
3、咳嗽
4、由于频繁擦鼻涕出现鼻梁皮肤粗糙
5、流鼻血
6、眼眶下阴影
7、因为鼻塞改成用口呼吸
8、孩子疲惫，精神不好
9、部分孩子可能会并发中耳炎、鼻窦炎，也有可能因过敏引起眼部疾病
如何预防过敏性鼻炎
从医学角度来看，引起过敏性鼻炎需要满足3个条件：1、特异性抗原即引起机体免疫反应的物质（花粉等过敏原）；2、特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；3、特异性抗原与特应型个体二者相遇。
所以只要切断任一条件，可以预防这一疾病的发生。
1、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原，保持家庭卫生健康
2、在花粉、柳絮、杨絮飘飞的季节，尽量少带宝宝出门
3、出门时可以给宝宝带上防花粉口罩，避免过敏
4、多带活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
综上所述，预防这几种春季流行病，万变不离其宗的方法就是，保持宝宝个人卫生，勤洗手远离细菌；改善饮食，多补充营养食物，多进行运动，提高自身免疫力；疾病高发期，少去人群集中场所避免感染。如果可以通过疫苗预防，尽可能接种疫苗。万物复苏的春天，希望每个宝宝都健康。
