妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已？我们知道，人体最主要的成份就是水，约占成人体重的60～70％，也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作，对身体的健康更有着巨大的影响力。那么，究竟宝宝为什么不爱喝水？宝宝不爱喝水怎么办呢？
宝宝不爱喝水怎么办
宝宝为什么不爱喝水
1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、宝宝为何不愿喝水，错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、在给婴幼儿补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响，从而影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
5、追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯。
怎么帮助引导宝宝更好地喝水呢?
1.添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
2.家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。
3.运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。
4.趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。
5.增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具（干净安全），特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。
6.减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。
7.增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。
通过上文的的阅读相信各位爸爸妈妈已经大概了解到为什么自己的宝宝不爱喝水以及如何改善这个问题了吧，其实生活中多注意宝宝的日常变化并且小心处理，要树立起补水和补营养同等重要的意识，那么这些问题都会迎刃而解的。
